<rp id="8mgqo"></rp>

      1. 搜索 搜索
        • 觀看歷史
        • 發布作品
        • 任務
        • 未登錄頭像
        天冷了,做碗紅棗南瓜糖水慰勞一下自己吧。 紅棗南瓜糖水是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性溫味甘,可以補中益氣,還含有豐富的胡蘿卜素以及各種維生素,女性經常服用,可以益氣補血。紅棗則能補脾和胃,益氣生津,滋陰養血,而紅糖補血的效果也非常好。女性經常食用這道湯,可以使臉色紅潤,增加皮膚彈性,美容養顏效果絕佳。
        輔料 輔料
        紅糖適量
        做法 紅棗南瓜湯的做法
        1
        準備好原料,紅棗、南瓜、紅糖。
        紅棗南瓜湯的做法步驟1
        2
        紅棗清洗干凈,如果紅棗太干,可以提前泡一會。
        紅棗南瓜湯的做法步驟2
        3
        煮鍋中加入清水,加入清洗干凈的紅棗,大火燒沸,小火燜煮十幾分鐘,煮出紅棗香味。
        紅棗南瓜湯的做法步驟3
        4
        南瓜去皮去籽切成小塊。
        紅棗南瓜湯的做法步驟4
        5
        煮出棗香味,放入切好的南瓜。
        紅棗南瓜湯的做法步驟5
        6
        燉煮至南瓜綿軟,根據自己口味加入紅糖即可。
        紅棗南瓜湯的做法步驟6

        小貼士

        紅棗清洗干凈,用清水浸泡一會,更容易煮軟,煮出棗香味。

        收藏 55647收藏
        分享至

        相關美食

        攻略推薦

        117

        各國素食火鍋讓美味更健康

        50

        美味無敵的鮮蝦剁椒黃瓜涼面

        6

        多吃這 9 種食物,雙腿又白又細!

        55

        人參吃一斤,不如此物一把!只有20%的聰明人才會這么吃

        36

        吃貨必敗零食!夏日那些健康的下午茶

        過個花開富貴年年有余的別樣年

        鼎顺彩票 布尔津县 | 田阳县 | 临夏县 | 井研县 | 洪雅县 | 海兴县 | 余庆县 | 绩溪县 | 清镇市 | 法库县 | 安化县 | 大邑县 | 宽城 | 晋中市 | 镇远县 | 兴国县 | 常山县 | 乌拉特前旗 | 金沙县 | 肇州县 | 武宁县 | 安新县 | 通河县 | 德格县 | 柏乡县 | 唐海县 | 白城市 | 大方县 | 团风县 | 溆浦县 | 长兴县 | 太谷县 | 濮阳市 | 海盐县 | 清新县 | 娄烦县 | 双城市 | 阳新县 | 亚东县 | 涞源县 | 东港市 | 共和县 | 淅川县 | 大连市 | 麟游县 | 肇东市 | 英德市 | 普定县 | 田阳县 | 南汇区 | 嘉禾县 |